Vous avais-je dit que j'avais pris rendez-vous avec un médecin nutritionniste pour recueillir (et être suivie) quelques conseils hygiéno-diététiques ??? C'est chose faite depuis hier. Je suis allée à ... Hyères pour rencontrer cette femme médecin absolument charmante. Nous devons nous revoir le 18. D'ici là et durant une semaine, je dois noter TOUT ce que je mange sur un carnet (je connaissais cette méthode qui "culpabilise" et oblige à se restreindre mais qui sert surtout à corriger les erreurs ...). J'ai déjà "forcé" sur l'achat de beaucoup de légumes le matin même en faisant mes courses ...

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Surtout les poireaux, carottes, fenouil, chou-fleur, tomates (hors de prix !) ...

J'ai choisie cette toubiba tout à fait au hasard sur le bottin et ne me suis pas trompée car au son de sa voix au téléphone, j'ai déjà été conquise. Voyez plutôt la chaleur de sa salle d'attente :

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Tout à fait mes tons (tontaine ...).

J'y ai puisé quelques idées pour notre chambre pour la "flasher" un peu car j'aime ce qui claque ...

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De ses fenêtres, au 6ème étage, j'ai pu zoomer sur le magnifique panorama sur la ville de Hyères dont voici une vue du Castel Sainte Claire :

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Parc et Castel Sainte Claire

« Situé sur une butte surplombant la vieille ville d'Hyères, non loin d'un autre parc célèbre, le Parc Saint Bernard et la Villa Noailles, le Parc Sainte Claire, d'une superficie de 6500 m2 appartient à la Ville, et est ouvert gratuitement au public. Il est planté de nombreuses espèces d'Amérique du sud et d'Australie.
Le Parc Sainte Claire, avant d'être propriété de la Ville, appartenait à la romancière américaine Edith Wharton.
Il est aussi le lieu de sépulture du Colonel Voutier, découvreur de la Vénus de Milo.

Parmi la flore de ce parc, on retrouve Araucaria excelsa, Iochroma, Dracaena, Arbutus, Feijoa, et plusieurs variétés d'Acacia. »

http://phengels.club.fr/Parc-sainte-Claire.html

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DETAILS de droite à gauche :

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Sainte Marie des Anges (couvent). Chapelle des Franciscains (Rue Victor Hugo).

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Villa de réception "orientaliste" de Mme Godillot, épouse du bienfaiteur de la ville d'Hyères qui a inventé les "godillots" (brodequins militaire au XIXe siècle).

J'ai trouvé un blog extrêmement bien documenté qui raconte l'histoire d'Alexis Godillot. C'est ICI pour ceux que cela intéresse.

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Eglise anglicane construite pour la Reine Victoria qui n'y a mis les pieds qu'une seule fois !

Quant au Mont Fenouillet, c'est là où nous avions grimpé le 17 12 2007 :

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Quant à cette autre superbe maison, il s'agit de la villa "Saint-Hubert" qui était la maison principal d'Alexis Godillot (1882). Je passe à plaisir devant pour rentrer à la Malakyte ! Elle est toute proche de l'entrée du Castel Sainte Claire sur la route de la Bayorre.

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Et tout autre chose : un petit clin d'oeil à Nicky et son goût pour la tarte tropézienne. Ici, ils en font de délicieuses !

ET VOICI QUELQUES BEAUX PIGEONS QUI S'AIMENT D'AMOUR TENDRE ....

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Voyez la similitude de la position de leur tête : il surveillait une moto qui démarrait juste en dessous !

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Et je voulais vous dire que nous sommes en pleine période d'allergie car le pollen des conifères laisse sa marque jaune sur voitures, portes, tables, ...

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Les cônes mâles sont en fleurs et sèment à tout va leur pollen pour la fertilisation de l'espèce !

« Les cônes mâles ont des structures appelées microsporanges qui produisent un pollen jaunâtre. Le pollen est libéré et transporté par le vent jusqu'aux cônes femelles. Les grains de pollen des espèces de pynophytes produisent des tubes polliniques, tout comme ceux des angiospermes. Quand un grain de pollen atterrit près un gamétophyte femelle, il subit la méiose et fertilise la gamétophyte femelle. Le zygote résultant se développe en embryon, puis devient une graine. Par la suite, la graine peut tomber au sol et, si les conditions le permettent, se développer en un nouvel arbre. »

ET A LA MALAKYTE ?

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Et bien j'ai rangé mes perles pour laisser place à mon matériel de future aquarelliste ! J'ai tout ce qu'il faut à présent et ai même choisi mon modèle ... Tout en cherchant mon matériel (ce qui m'a permis de faire un grand ménage dans mon b....l !), j'ai fait une découverte super :

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Des crayons aquarellables ! Je les avais depuis des lustres et les avoir retrouvés m'a fait un plaisir fou fou fou ! J'ai essayé, c'est vraiment génial et je pourrais presque ne "peindre" qu'avec ça ! Le principe est simple : crayonner puis humidifier délicatement à l'éponge (ou au doigt) et l'affaire est faite.  YOUPI !

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Et voilà ce que j'ai choisi ... Pas facile mais j'aime les défis et ... le violet ! Yééééé....

ET TOUT AUTRE CHOSE :

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Tout en faisant mes courses chez Carouf vendredi matin, j'ai fait une acquisition vraiment chouette : une robe "Alain Manoukian" très bien coupée et légère. Le gris souris mettra en évidence mon future (!?) bronzage ... de plus elle cache parfaitement mes rondeurs ... (mdr) et n'a coûté que ... 15 Euros !

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Quant à ce bagage de cabine, il a les proportions parfaites (moins de 115 cm tous côtés confondus) pour le voyage en avion de mon Homme vers les Caraïbes et cela pour 23 Euros. Qui dit qu'il faut faire des folies ... : les BONNES AFFAIRES ... ça existe !!!

UN MAINTENANT QUELQUES FLEURS !

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Gerberas

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Marinette les a toutes récupérer sur la 2 CV du carnaval et m'en a donné un beau bouquet hier ! Bien que malmenées par la chaleur de dimanche dernier et six jours de "vie" coupée ..., elles sont encore présentables ! Quand on sait à quel point le gerbera tient difficilement .....

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Par contre, les tulipes "battent de la pétale" .... !

AU JARDIN

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Malgré le ciel gris, la luminosité est bonne, les freezias et "pèbres d'ail" ont donc ouvert leurs fleurs.

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Jacinthes

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ET UNE PENSEE POUR VOUS TOUS ET TOUTES POUR CE WE !

AU PROGRAMME CE WE JUSTE EN-DESSOUS :

- HIER ... A HYERES

- NOUS LES FEMMES ...