31 mars 2007
REGIME OBLIGE !
Et bien oui ... je l'avoue ! J'ai pris 9 kg depuis cet été ... et il faut que je puisse m'habiller autrement qu'en jeans pour le mariage de mon neveu dans une semaine ... ! De plus, avec l'âge (60 ans l'an prochain), on a beaucoup de mal à perdre du poids ! Alors "j'ai pris le taureau par les cornes" ... et ai commencé mon régime avant-hier matin.
Pour m'aider "à être sage" je tiens un journal où je note ABSOLUMENT TOUT CE QUE JE MANGE ... C'est INFAILLIBLE !
Voici mes règles de base :
- il ne faut plus se resservir.
- Il faut boire quand on a faim.
- Il faut mastiquer longtemps ses aliments.
Puis j'ai fait quelques courses : beaucoup de légumes à fibres et diurétiques (céleri, poireaux, asperges, etc...), du chou-fleur, du fenouil et des carottes à manger cru pour "les petites faims" et des pommes.
Je vous donne en exemple le menu de mon repas d'hier :
matin = 0, uniquement des thés ! Je sais ... je n'arrive pas à manger le matin et c'est une grosse erreur !
Midi = un bol de céleri rave mâché très lentement (Homme avait fini son repas que j'en étais encore à mâchouiller ...). Deux fines tranches de jambon cru avec une fine tranche de pain complet et 125 gr de framboise nature.
Goûter = dans une assiette creuse je me suis préparé à l'avance une pomme coupée en tous petits morceaux ainsi qu'une petite carotte et un fenouil.
Dîner = j'avais fait mon fameux bouillon de poireaux et j'en ai bu un bol. Une belle tranche de foie de veau, un petit morceau de Leerdamer avec deux tranches fines de pain complet et deux clémentines.
J'ai vidé ma vessie toute la nuit ... mais ce matin, et seulement après deux jours de régime sérieux, j'ai perdu DEUX KILOS !!!! YOUPIIIIIII
Autre petit astuce "américaine" : mon acupuncteur m'avait donné à une époque des ampoules Oligosol de zinc-nickel-cobalt pour me dégoûter du sucre (2 ampoules par jour) à prendre pendant trois mois. J'en ai tout un stock car dès que je maigris ... j'arrête mon traitement ! Heureusement qu'elles ne seront périmées qu'en 2009 !!!
Bon, certaine ... sportives ... me diront "fais du sport, marches ... etc". Et bien venez m'aider au jardin une journée les filles et vous n'aurez plus la force de monter sur votre vélo ! Manier la rateau, le béchard et s'activer à ramasser toutes les branches taillées est très sportif, j'vous l'dis ! Je marche, etc... mais cela ne m'a jamais fait maigrir et me donne surtout de l'appétit et CE N'EST PAS DU TOUT CE QUE JE SOUHAITE !
Je connais "la bête" et je la contourne ... Il va y avoir une période où je vais stagner au même poids et c'est le plus démoralisant ... mais m'occuper de ma petite va faire diversion et je pourrai porter le maillot cet été sans trop de complexes :
Août 2006
Par contre, je ne veux pas trop perdre car après "ça tombe en barigoule" et qu'est ce que c'est laid !!! C'est la ride ou la fesse et j'ai choisi la seconde ! hihihi ...
Bon week-end à tous et à toutes ... !
30 mars 2007
UNE JOURNEE DE FEMME, TOUT SIMPLEMENT
Après une semaine très active en jardinage à l'Ouest, à l'Est et au Nord ...
... je méritais bien une "journée de femme" ! Et oui, ce n'est pas si souvent que cela m'arrive mais ... hier, Homme étant absent pour la journée, j'ai donc décidé de "m'appartenir" un peu !
J'ai donc commencé par me faire une teinture (et j'en avais drôlement besoin ...)
gris de gris ...
PREMIERE ETAPE MAISON
DEUXIEME ETAPE COIFFEUR !
Ma coiffeuse prend une photo alors que je viens tout juste de découvrir le RESULTAT ! Je suis R A V I E ...
Et puis j'ai fait un tout petit shopping en prenant mon temps. En fait, je voulais juste acheter ça :
... mais ... j'ai craqué pour cette bricole à 3,99 Euros "assortie" à mon jardin, couleur mode cet été ...
... et pour ces mocassins bien confortables mais élégants :
Mais celle vers qui allaient toutes mes pensées et qui a été la plus gâtée, est surtout Maëlia, Mamounette !
Des chaussures de princesse et le diadème assorti, de la pâte à modeler, une ardoise effaçable et des tubes à bulles qui vont se rajouter aux bricoles déjà achetées pour ses Pâques :
ELLE ARRIVE APRES-DEMAIN ! A P R E S - D E M A I N ... !!!
Bien que le temps soit gris et pas spécialement chaud (8°), je sais que nous allons faire plein de choses ! A commencer par jouer à la dînette dans la cabane que nous allons improviser au fond du jardin ... Mais ateliers, dessins, peinture, lecture et promenades seront au rendez-vous, selon ses désirs. Cinq petits jours cela passe bien vite ...
Le jardin est prêt à l'accueillir : elle adore les fleurs comme sa Mamy ... Et les tourterelles veilleront sur elle, en roucoulant doucement ...
Dame de 11 heure
Et c'est sans souci (un souci fleuri devant la maison enlève tous les soucis dans la demeure selon le dicton ?!) que nous vivrons pleinement ces jours bénis !
16 février 2007
ESTHETIQUEMENT VÔTRE !
Et oui ! Je l'ai fait hier matin ... ce fameux soin anti-rides au collagène, cadeau de ma gentille Gazelle pour Noël !
J'ai été gentiment accueillie chez Nocibé puis installée dans une charmante petite salle d'attente.
Une souriante brune d'une trentaine d'années, prénommée Peggy, a surgi de son antre d'esthéticienne. Elle m'a fait enfiler un paréo et m'a aimablement prié de m'installer sur la table de soins.
Elle a ensuite procédé à un
massage délicieux sur mon visage, mon cou et mes épaules.
Et ne me demandez pas ce qu'elle m'a successivement mis comme crèmes
... car je ne voyais rien avec mes deux cotons sur les yeux ! Par
contre, j'ai énormément apprécié les
senteurs diverses et variées des produits !
Nous avons vite
sympathisé et elle s'est spontanément proposée
pour me photographier. Après quelques rudimentaires
explications, elle s'est amusée comme une petite folle à
me "tailler le portrait" ...
Oui, j'ai eu droit à
ce moment désagréable de la vapeur sur le visage ...
avec cette sensation d'étouffer, vous savez ? Mais il le
fallait bien pour dilater les pores de ma vieille cuirasse !
Je passe sur la séance "extraction des
points noirs "beurk !" qui lui a fait dire "j'adore
ça" ! Et bien tant mieux car dans ce métier elle
doit en voir ... de toutes les couleurs ! hihihi
Et puis le
GRAND MOMENT est arrivé : l'application du masque au
collagène. Curieuse matière (comme un tissu) qu'elle a
délicatement posé sur tout mon visage puis humecté
d'un produit. "L'étoffe" est devenue molle et toute
douce (comme une seconde peau) et a épousé les moindres
recoins de mon visage. C'était très agréable !
Pendant le temps de pose j'ai eu droit à un massage des mains jusqu'aux épaules très relaxant (compris dans le prix du soin !). Nous avons bavardé gaiement comme deux copines. Puis on a frappé doucement à la porte : la cliente suivante était arrivée ... L'heure de la fin du soin avait "sonné" et il me fallait me rhabiller ! Toute étourdie de bien être, je me suis levée à regret, habillée puis coiffée. Je reviendrai dans quelques semaines car j'ai beaucoup aimé et que ma petite soeur, pour Noël, avait eu la même bonne idée !
Je suis ravie du résultat ce matin car ma peau est souple et douce et que mes traits sont plus "reposés" que d'habitude. Il faudrait faire cela tous les mois mais c'est quand même un budget important ! Je vais voir si dans le commerce on ne peut pas trouver un genre de masque hydratant ayant à peu près les mêmes propriétés ! UN GRAND MERCI MA BEA ... TITUDE !
Je ne suis pas sortie du magasin tout de suite, vous vous en doutez ! J'ai fureté dans les rayons et ...
à ma grande surprise j'y ai découvert ça :
... mon parfum favori YOUPI !!! L'usine de Jean Couturier, rachetée il y a deux ans environ, ne produisait plus en France ! A présent, c'est reparti ... REYOUPI ! Et il semble moins cher qu'avant (?)...
Profitant du fait que j'avais l'appareil photo en bandoulière, j'ai immortalisé ... mon coiffeur :
Et ma boutique de fringues préférée :
BONNE
JOURNEE !