LES BONNES RESOLUTION DE LA RENTREE ...

Et oui, nous en sommes toutes/tous là, n'est-ce-pas ?! Pour ma part, voilà ce qui me turlupine =

J'ai donc pris mon excès de graisse par ... les cornes et ... ACTION/REACTION =

Reprise de l'aquabike, inscription à la gym, plage tous les jours pour nager +++, piscine pour nager encore et encore et peut être cours de tango pour le plaisir extrêeeeeeeeeeme ! OUF, je me sens mieux ! J'ai déjà perdu UN KILO ... Pourvou qué ça doure !

En sus de ce qui précède, rendez-vous est pris mardi avec une diététicienne qui, selon ma petite soeur, est géniale. Je vous raconterai ça ...

Je ne compte pas perdre 20 kilos mais seulement 9 ou 10 car c'est la ride ou la fesse à mon âge, hein ! Je n'ai pas envie de plisser de partout ... lol !

Ceci fait et dit, passons aux bricoles de ces derniers jours =

Dimanche, pique-nique à l'Alamarre que vous commencez à bien connaître. Nous y allons en moto car d'une part nous aimons cela mais c'est nettement plus facile pour rouler et ... se garer !

Il n'y avait que sept flamants roses ... Ceux qui sont sédentaires.

Un petit vent d'est soufflait juste ce qu'il faut pour ne pas avoir trop chaud et la plage n'était pas trop encombrée malgré le ciel bleu. Quant à la mer, une température idéale ...

... et une limpidité couleur labradorite !

 Les "vilains planchistes" n'allaient pas bien vite ...

Et j'ai rajouté ce parasol à ma collection ... lol !

LES CLICHES DE LA SEMAINE =

INSECTES, VOLATILES, ETC ...

Quézaco ? Vous donnez votre langue au chat ? Hé bien ce sont des oeufs d'escargot !

 

Il a le fuselage et les ailes d'un avion. Connaissez-vous son nom ? Merci par avance de me le donner.

Encore et toujours mes tourterelles qui sont maintenant au nombre de quatre et qui me suivent partout. Elles m'observent même quand je lis assise dans mon fauteuil sous le mûrier ! Cela m'amuse beaucoup. Quand je tape sur leur boîte à graine, c'est la ruée !

Quant à Jules, il fait le beau !

LES FLEURS

Il n'arrête pas de fleurir mon hibiscus, suis ravie !

Idem pour les capucines, ce qui me permets de faire de bonnes salades =

Et puisque nous "parlons" cuisine, hier soir j'ai testé une nouvelle recette avec des chayottes =

Habituellement, je les cuis à la vapeur et nous les mangeons natures à la petite cuillère assaisonnées de sel Herbamare et de beurre. Mais j'avais envie d'innover et je les ai coupées grossièrement en morceaux comme pour des pattates puis je les ai poêlées en les saupoudrant d'épices pour crudités, de sel 50% et de poivre. Dégraissées sur un sopalin, elles étaient délicieuses.

Je dois filer faire quelques courses avant de me ruer vers la mer et ses bienfaits ainsi donc pour la première fois depuis bien longtemps, ce message sera court . Vous êtes content(e)s, n'est-ce-pas ? HIHIHIHI !

N'oubliez pas que ce week-end sera dédié au PATRIMOINE =

Profitez-en bien !

Comments

[christian]

Superbe avec les militaires
A bientôt

[jeanine et rené]

ah le poids, quel guigne ce truc, ça monte, ça descend, ça revient, les régimes, la gymn, la marche, rien n'y fait vraiment, tout ce qu'il est possible de faire, c'est de se maintenir, c'est déjà un exploit ! la plage ne peut te faire de mal, bien au contraire...merci pour ces belles images, tes fleurs, les tourterelles, le Jules ! toujours plein de belles couleurs, merci et bonne semaine, chère Jo, bisous

[mere de la mule]

je pense qu'il faut hélas faire attention toute sa vie,j'ai perdu plus de 10kg et je tiens bon depuis 1 an...
Bisous et bon dimanche
Maman mule

[lorilaire]

Attention le mot régime est pas terrible,il est synonyme de restrictions, mais de toute manière si tu vas voir cette nutrionniste tout ira bien.
Gros bisous
Lori

[jimidi]

35 photos seulement, c'est vrai que c'est rapide ! Hi hi ! Tous mes encouragements dans tes bonnes résolutions.